male poruke koje čine veliku razliku
Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, tijekom listopada u našoj smo školi posebnu pozornost posvetili važnosti brige o sebi, međusobne podrške i lijepih riječi koje mogu uljepšati nečiji dan.
U školskom prostoru uređen je Kutak mentalnog zdravlja, u kojem su učenici mogli pronaći kratke poruke i praktične savjete o tome kako se brinuti o vlastitoj dobrobiti – od uzimanja predaha i razgovora s drugima do prepoznavanja vlastitih osjećaja i aktivnosti koje nas vesele. Uz pomoć razrednika, učenici su dobivali kartice s porukama i simbolima koji su ih usmjeravali na odgovarajuće savjete na panou.
Poseban dio aktivnosti činilo je pisanje anonimnih poruka podrške i lijepih želja. Učenici su svoje poruke ubacivali u kutiju, a one su potom izložene na školskom panou kako bi ih mogli pročitati i drugi učenici. Osim poruka o važnosti brige o sebi i međusobnog uvažavanja, učenici su s puno pažnje pisali i lijepe želje svojim učiteljima i nastavnicima.
Poruka je bilo toliko da su, uz pano i kutiju, svoje mjesto pronašle i na vratima školske psihologinje!
Ovom smo aktivnošću željeli podsjetiti učenike da briga o mentalnom zdravlju ne podrazumijeva samo velike promjene, nego i male, svakodnevne postupke: razgovor kada nam je teško, pružanje podrške, slušanje drugih i nekoliko iskrenih, lijepih riječi.
Jer ponekad je upravo mala poruka ono što nekome treba da mu dan postane ljepši.
